ตับไก่

ตับไก่สด ของอร่อยราคาประหยัด ทำได้หลายเมนูทั้งผัด ย่าง และต้ม ให้ธาตุเหล็กสูง

วิธีใช้: ผัดกะเพราตับไก่ เสียบไม้ย่าง หรือต้มสุกกินกับข้าวมันไก่

เคล็ดลับ: อย่าปรุงนานเกินไป ตับจะแข็ง ผัดพอสุกกำลังดีจะนุ่มอร่อย

ลองนำไปทำเมนู: ผัดกะเพรา